Uzmanlara göre makarnada al dente kıvam, glisemik etki ve sindirim açısından öne çıkıyor

MAKARNANIN PİŞME SÜRESİ KAN ŞEKERİ ETKİSİNİ DEĞİŞTİREBİLİYOR

29 Haziran 2026 632

Beslenme uzmanlarına göre doğru kıvamda pişirilen makarna, hem glisemik etki hem de sindirim sistemi açısından daha dengeli bir seçenek sunabiliyor.

Devamını Oku

#	Takım	O	G	B	M	Av	P
1	Galatasaray	8	6	1	1	+6	19
2	Amed Sportif Faaliyetler	8	5	2	1	+9	17
3	Fenerbahçe	8	5	1	2	+16	16
4	Trabzonspor	8	5	1	2	+13	16
5	Beşiktaş	8	5	0	3	+6	15
6	Kocaelispor	9	5	0	4	+2	15
7	Arca Çorum FK	8	4	1	3	+5	13
8	Kasımpaşa	8	3	4	1	+3	13
9	Corendon Alanyaspor	9	3	3	3	-2	12
10	İstanbul Başakşehir FK	8	3	2	3	0	11
11	Erzurumspor FK	8	3	2	3	-6	11
12	Çaykur Rizespor	8	3	1	4	-3	10
13	Göztepe	8	2	3	3	+1	9
14	Gaziantep FK	8	2	2	4	-4	8
15	Gençlerbirliği	8	2	2	4	-9	8
16	Tümosan Konyaspor	8	1	2	5	-5	5
17	Samsunspor	8	1	1	6	-12	4
18	Eyüpspor	8	1	0	7	-20	3