Kulaklıkla uyuyanlara sağlık uyarısı
Müzik, podcast veya beyaz gürültü dinleyerek uyuyanların kulaklık sesini düşük tutması, cihazları temizlemesi ve kulak kanalını uzun süre kapatmaması önerildi.
Uzmanlar, kulak içi kulaklıklarla uyumanın kulak sağlığı açısından bazı riskler taşıyabileceği uyarısında bulundu.
Kulak kanalının gece boyunca kulaklıkla kapalı kalması, hava dolaşımını azaltabiliyor ve nemli bir ortam oluşturabiliyor.
Bu durumun bakteri gelişimine, dış kulak yolu enfeksiyonuna ve cilt tahrişine zemin hazırlayabileceği belirtildi.
KULAK KİRİ BİRİKEBİLİR
Kulak içi cihazların kulak kirinin doğal biçimde dışarı atılmasını engelleyebileceği bildirildi.
Kulaklığın kulak kirini kanalın daha derinine itmesi, tıkanıklık, geçici işitme azalması, çınlama veya rahatsızlık hissine neden olabiliyor.
Uzun süre aynı tarafa yatıldığında kulaklıkların dış kulağa baskı uygulayarak ağrı ve hassasiyete yol açabileceği de belirtildi.
SES SEVİYESİNE DİKKAT EDİLMELİ
Gece boyunca yüksek sesle müzik veya ses kaydı dinlemek, işitme hasarı riskini artırabiliyor.
Uzmanlar, sesin mümkün olan en düşük seviyede tutulmasını ve otomatik kapanma zamanlayıcısı kullanılmasını önerdi.
Kulaklıkların düzenli olarak temizlenmesi, başka kişilerle paylaşılmaması ve kulakta ağrı, akıntı, tıkanıklık ya da işitme değişikliği yaşanması halinde kullanıma ara verilmesi tavsiye edildi.
ALTERNATİF CİHAZLAR ÖNERİLDİ
Uyumak için ses desteğine ihtiyaç duyan kişilerin yastık hoparlörü, yatak başı hoparlörü veya düşük sesli beyaz gürültü cihazlarını değerlendirebileceği belirtildi.
Kablosuz kulaklıkların gece boyunca şarj edilmesi veya hasarlı cihazların kullanılması da güvenlik riski oluşturabileceği için önerilmiyor.
Yorum Yazın