HABER ETİKETİ: BİYOLOJİK SAAT

Cam arkasından gelen ışığın doğrudan dışarıdaki ışığa göre 50 kat daha az etkili olduğu, bu nedenle sabah 10-15 dakikalık doğrudan gün ışığının önerildiği belirtildi.