HABER ETİKETİ: KAN ŞEKERİ

287 kadın üzerinde yapılan araştırmada, gece geç saatlerde yemek yiyen katılımcılarda daha yüksek vücut yağ oranı ile daha olumsuz kolesterol ve kan şekeri göstergeleri görüldü.

Beslenme uzmanlarına göre doğru kıvamda pişirilen makarna, hem glisemik etki hem de sindirim sistemi açısından daha dengeli bir seçenek sunabiliyor.