Uzayan ekran süresi çocukları etkiliyor

Avustralya’da çocukların günlük ekran süresi dört saati aşarken, yeni veriler bunun büyüyen bir sağlık sorunu haline geldiğine işaret etti. Verilere göre en ağır etkilenen grup ergenler oldu.

Bazı gençler cihazlarında günde 11 saate kadar vakit geçirdiğini belirtirken, 60 dakikadan fazla egzersiz yapanların oranının beşte birin altında kaldığı aktarıldı. Yetişkinlerin de günde üç ila sekiz saat arasında telefon kullandığını kabul ettiği belirtildi.

Çocuk gelişiminde kaygı büyüyor

Sağlık uzmanları, aşırı ekran süresinin çocukların gelişimi üzerinde ciddi sonuçlar doğurduğunu söyledi. Çocuk sağlığı uzmanı Dr Tim Jones, öfke patlamaları yaşayan, dil gelişiminde geride kalan ya da yeni beceriler öğrenmekte zorlanan çocuklarla karşılaştıklarını belirtti.

Araştırmacılar, sosyal medya platformlarının kullanıcıyı sürekli içerikte tutacak şekilde tasarlandığını, bunun da ekran kullanım döngüsünden çıkmayı zorlaştırdığını kaydetti. Eğitim nörobilimi alanında görev yapan Prof. Ken Purnell, bu yapının bağımlılık etkisi yarattığı uyarısında bulundu.

Asıl kayıp günlük yaşamda

Uzmanlara göre asıl endişe yalnızca ekran başında geçirilen saatler değil, insanların gerçek yaşamda kaçırdığı etkileşimler. Purnell, eşlerle, torunlarla ya da çevredeki dünya ile bağın zayıflamasının önemli bir kayıp olduğunu vurguladı.

Ailelere verilen öneri ise telefon kullanılmayan zamanlar ve alanlar oluşturmak oldu. Özellikle yemek masasında ve uyumadan önce ekran kullanımının sınırlandırılması, çocukların dışarı çıkması ve açık alanlarda vakit geçirmesinin teşvik edilmesi istendi.